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健康と美容のために、睡眠環境を整えよう!

女性は睡眠で輝く

美容と健康をサポートする寝室リフォームで快適な眠りを手に入れよう。

私たちが提供する「Hotel like reform」は、あなた専用の高級ホテルみたいなお部屋を作るサービスです。あなたの好きな「色」「香り」「照明」「インテリア」などを自由にカスタマイズして、最高の睡眠環境を作り上げます。

睡眠は人生の1/3を占める大切な時間で、あなたの健康や美容にも影響します。私たちは、あなたにぴったりの寝室環境を作って、最高の睡眠体験を提供します。

ぜひ私たちのサービスで、ホテルみたいなお部屋でくつろぎながら、良質な睡眠を手に入れて、毎日を元気に過ごしてください。

1.良質な睡眠は免疫力を高め、体を病気から守る効果があります。
2.睡眠中に分泌される成長ホルモンは、肌の新陳代謝を促進し、ダメージを修復する効果があります。
3.睡眠中に分泌されるメラトニンは、抗酸化作用があり、体を健康に保ち、美容にも良い影響を与えます。
4.睡眠不足は肥満や糖尿病、高血圧や心臓病、脳卒中やメンタル疾患など、様々な病気を引き起こす原因となります。
5.日本人は世界で最も平均睡眠時間が短い国であり、多くの人が睡眠不足に陥っています。そのため、睡眠環境を改善することは健康的で美しい人生を送るために必要なことと言えます。

あなたが手にするもの

  • 健康的な生活を促進できる
  • 睡眠不足によるストレスや不調を改善できる
  • 美容面での効果も期待できる(肌の修復、シミ・シワの改善など)
  • カスタマイズされた快適な睡眠環境
  • 健康的な睡眠環境の整備により、睡眠薬や栄養補助食品の使用を減らすことができる。
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日本人7割が睡眠不足

たくさんの人が「夜寝れない」「いつも眠い」「寝るのが遅い」など、睡眠に関する問題を抱えています。実は、日本人は世界で最も平均睡眠時間が短い国で、たくさんの人が睡眠不足に陥っています。睡眠不足は、肥満や糖尿病、高血圧や心臓病、脳卒中やメンタル疾患など、様々な病気を引き起こす原因となります。私たちの健康や美容にも大きな影響を与えることがわかっています。当サービスでは、あなたに合った最高の睡眠環境を提供し、健康で美しい生活をサポートします。


睡眠不足になると

睡眠不足になると肌荒れをおこす 睡眠中には肌のターンオーバーが活発に行われます。睡眠中に分泌される成長ホルモンがターンオーバーを促進し、睡眠不足になると肌荒れを引き起こすことがあります。健やかで美しい肌を保つためには、質の良い睡眠が必要です。角質、表皮、真皮、血液循環の良さもすべて質の良い睡眠で改善されます。
しわやしみが増える 睡眠時間が8時間と6時間のグループを比べた実験では、6時間睡眠の場合、しわが45%、しみが13%増加し、肌の赤みも8%増加した結果が出ました。睡眠不足は肌に大きなダメージを与えることがわかります。
肥満になる 寝不足になると、食欲を増すホルモンが増えて満腹を感じるホルモンが減るため、過剰に食べたくなってしまい、肥満になりやすくなります。さらに、自律神経の機能低下により、代謝が低下し運動不足に陥ることも太りやすくなる原因となります。
うつ、メンタル疾患のリスク 睡眠不足が引き起こす不安や抑うつは、脳の扁桃体の活動が優位になることによる影響があることが、国立精神・神経医療研究センター・三島和夫部長らの研究グループによって解明されました。また、睡眠不足が長期間続くと、不安や混乱が強まり、抑うつが増幅される傾向があることが観察されました。
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睡眠と健康・美容の関係

寝ている間に、肌を修復してくれる成長ホルモンや、体を健康に保つメラトニンという2つのホルモンが分泌されます。この2つのホルモンは、健康と美容に欠かせないもので、寝ることで得られます。私たちが美しく健康でいるためには、睡眠をしっかりとることが大切なんです。

成長ホルモンの役割

  • 肌のつやを改善する
  • 肌の水分量を増やす
  • 肌のターンオーバーを促進する
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メラトニンの役割

  • 質の高い睡眠をもたらします。
  • 体内の活性酸素を除去します。
  • 肌の老化をふせぎます。
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ホテルライクリフォーム内容

1

パ-ソナルカラ-を生かしたインテリア

1.睡眠中の環境が自分に合った色であることで、より深い眠りを得ることができる。
2・部屋全体をパーソナルカラーで統一することで、統一感のあるインテリアになり、落ち着いた空間を作り出すことができる。
3.パーソナルカラーに合った寝具やカーテンを選ぶことで、より快適な寝室環境を作り出すことができる。

寝室の壁紙、カーテンなどにパーソナルカラーを使うことで、その人にとって心地よく感じる色合いを取り入れることでリラックス効果が得られストレスを軽減し心地よい空間が作られるため、睡眠の質が向上すると考えられています。
香り
2

嗅覚に優しい環境を整える

1.自分に合った香りを使うことで、リラックスできる寝室環境を作り出すことができる。
2.パーソナルフレグランスには、自分自身をリフレッシュさせる効果があり、睡眠前に使うことでより深い眠りを得ることができる。
3.寝室内に自分好みの香りをまとわせることで、ストレスを軽減し、心身ともにリラックスすることができる。
4.自分のパーソナルフレグランスを使うことで、自分自身を取り戻すことができ、自己肯定感を高めることができる。
5.寝室の空気中にパーソナルフレグランスの香りをまとわせることで、空間を華やかにすることができる

温度と湿度
3

快適な温度湿度環境の整った寝室

1.質の高い睡眠が得られる:適切な温度と湿度に保たれた環境で寝ることで、快適に眠ることができます。これにより、深い睡眠を促し、熟睡時間を増やすことができます。

2.身体のリラックス:温度と湿度が調整された環境で寝ることで、筋肉や神経がリラックスし、身体の緊張が解けます。これにより、疲れを回復しやすくなります。

3.健康維持につながる:適切な温度と湿度に保たれた環境で寝ることで、体内の血液循環が促進され、免疫力がアップします。また、呼吸器系のトラブルやアレルギー症状の改善にもつながるとされています。

4.省エネにもなる:適切な温度と湿度を保つことで、エアコンや加湿器の使用量が減り、省エネにつながります。

5.快適な生活:適切な温度と湿度に保たれた環境で過ごすことは、快適な生活をサポートしてくれます。快適な環境で過ごすことでストレスが軽減され、より充実した毎日を送ることができます。

インテリア
4

五つ星ホテルのようなベッドルーム

1.快適な環境での睡眠:高級ホテルのような環境で寝ることができ、快適な環境での睡眠を実現することができます。

2.カスタマイズ可能な空間:お客様の好みに合わせて、色や香り、照明、インテリアなどをカスタマイズすることができます。

3.健康と美容に配慮した環境:健康的な睡眠環境を提供するために、パーソナルカラーやパーソナルフレグランスを使ったり、温度湿度環境を調整したりすることができます。

4.ストレス解消効果:快適な環境での睡眠はストレス解消効果があり、リラックスして眠ることができます。

5.おうち時間の充実:自宅で高級ホテルのような環境を楽しむことができ、おうち時間をより充実したものにすることができます。

ライティング
5

暮らしにとても重要なライティング

1.快適な睡眠環境の提供:寝室の照明が適切に設定されていることで、眠りに落ちやすくなり、より深い眠りを得られるため、疲れやストレスを解消できます。

2.起床時の快適さ:朝になると、寝室の照明を調整することで、徐々に明るくなり、自然な目覚めを促します。

3.雰囲気の調整:照明の色温度や明るさを調整することで、寝室の雰囲気を変えることができます。暖色系の照明はリラックス効果があり、寝る前に使用することで心地よい睡眠を得ることができます。

4.エネルギー効率:LED照明などの省エネタイプを使用することで、電気代を節約できます。

5.健康への影響:照明の調整により、メラトニンという睡眠ホルモンの分泌を促すことができ、健康的な睡眠を手軽に得ることができます。

ハイグレ-ドなバスル-ム
6

極上の癒しを我が家で

1.リラックスできる空間:ホテルのバスルームのように、落ち着いた雰囲気を作ることで、ストレスフリーなリラックスタイムを過ごすことができます。

2.豪華なデザイン:ホテルのバスルームのような高級なデザインや設備を取り入れることで、自分だけの豪華な空間を作ることができます。
3.高品質な素材の使用:ホテルのバスルームのように、高品質な素材を使用することで、長期間使用しても美しさを保つことができます。


鋳物ホーロ-浴槽は、ザ・リッツカールトン京都、ハイヤットリ-ジェンシ-東京、横浜ベイホテル東急、インタコンチネンタル大阪など名だたる高級ホテルに採用されています。

Process

お申し込み~完成までの流れ
Step
1
相談・カウンセリング
まずは、ご予算やインテリア、香り、好み環境など
お客様のご要望をお聞かせください。
最適なご提案の参考にさせてもらいます。
相談は無料です。
Step
2
プランのご提案
あなただけの最適なプランをご提案します。
Step
3
お見積り
Reuse を積極的にとりいれることで、財布にも地球環境にも優しいお見積りをします。
※Reuse renovationについて

https://kawamura.page/reuse/reform


Step
4
施工開始・完成!
おめでとうございます。
あなただけのお部屋が完成しました。
Step
1
見出し
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お客様サポート

パ-ソナルカラー

西崎綾(にしざき あや)
イメージコンサルタント
株式会社Amabile代表取締役
<<経歴>>
2011年全国5万店舗の中から『ネットショップ大賞🄬』受賞
全国銘店賞を3回受賞
2016年 イメージコンサルタントの資格を取得
女優・アナウンサーへの衣装提供
<<主な衣装提供実績>>
テレビ朝日系『科捜研の女』『相棒』
NHKドラマ・ニュース
日本テレビニュース
山梨放送
テレビ山梨
その他テレビ大分、長野放送など

フレグランス

秋華いく代(あきはな いくよ)
香り空間デザイナー
Frecuencia 代表

■経歴
調香師として天然100%植物精油を用い、
香水と空間演出を行う
・世界で1つだけのオリジナル香水
・肌の香りからフェロモン度数UPする香水
・企業の世界観を表すコーポレートアロマ 

■主な作品
・Aroma Parfum Award2021「準グランプリ」受賞
・フェロモン香水コンテスト2022「グランプリ」受賞

■最後に
植物の姿、形、育った環境は、私たちに寄り添うパワーを持っています。
必要な方に、植物を力をマッチングする。
よりご自身を大切にしていただくためのヒントを香りを通じ提案しています。

室内環境

佐藤信寿
株式会社S.S.I 代表取締役

本当に安心安全な空間とは何でしょうか?

江戸時代に、アトピーやぜんそく、花粉症などの病気はあったのでしょうか?
現代社会を生きていくうえで、その利便性を否定しません。
ただ環境が大きく変わったことも事実です。

「家」は人が安心して生活できる場所であり、私たちを守ってくれる正に「城」であるべきです。
現在の住環境では、その「安心安全、当たり前の健康」が脅かされています。
まずは知ることから始めていきましょう。

大切なご家族、ご自身の為に。

美容・健康

古川 一就
VIDAカイロプラクティック大宮整体院 院長

「目の前の患者さんを救うため」に確かな知識や技術をとことん追求し、西洋医学や東洋医学などジャンルを問わず幅広い治療法を習得すると共に多数の資格も取得し、それらすべてを融合させてオリジナルの検査法や治療法を確立。
特に「姿勢」や「食生活」の指導にも力を入れ、病院や医師とも提携して症状の根本解決や体質改善に向けて最適なアドバイスが出来る環境を備えている。

一般向け健康教室・小学校へ姿勢教育講演・治療家向けセミナー講師・地域情報誌の取材依頼等、健康意識を高める講演や普及活動に加え、地域イベントやボランティアにも積極的に参加し幅広く活動している。

照明

河村 広明
有限会社河村 代表取締役

■マンションリノベ-ションアドバイザ-資格取得
認定番号:MR860015号
■ライティングコーディネーター資格取得
認定番号:6202685号


インテリアに欠かせない照明
生活にうるおいを与え、快適な住まいづくり欠かせないものです。
照明はたんなる明かりではなく、「美容と健康」
に密接な関わりがあります。
人は光で身体の全ての機能をコントロールされています。
光によってホルモン分泌から体内時計のリセットまで行っています。
だから、照明は医学に通じているのです。

この機会に照明が美容と健康に大切な役割を果たしてることに興味を持っていただければ幸いです。

小見出し

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メディア

日々の生活を5つ星ホテルのような空間で過ごす
2023年2月25日にAmazonで電子書籍を初出版
「日々の生活を5つ星ホテル空間で過ごす」はAmazonランキング8部門で1位を獲得
しました。
多くの人に睡眠の大切さを知ってもらい寝室の環境をあらゆる方向から改善することにより、あなたらしく美しく健康で輝くことを知ってもらいたく執筆しました。

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会社概要

商号 有限会社河村
代表者 河村広明
設立 2000年4月
許可
東京都知事許可(般-30)
第1486088号
公式サイト
電話番号
0120-357-018
所在地
〒202-0001
東京都西東京市ひばりが丘1-6-3
恩田ビル2階
見出し
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